DOULA
Una Doula es una presencia constante, una mano que sostiene y un corazón que escucha. Mi acompañamiento está dirigido a mujeres y familias que buscan transitar la maternidad desde la consciencia, el respeto y una serenidad profunda que nutra cada etapa del camino.
TU MATERNIDAD,
TU FUERZA
Te ofrezco un espacio seguro y de confianza donde compartir tus dudas, tus preocupaciones y tus temores en torno a la maternidad en todas sus fases.
Te brindo herramientas para afrontarlos, con prácticas que te ayudan a entrenar cuerpo y mente, transformando las creencias que te bloquean y fortaleciendo tu confianza. Así, te aseguro una presencia protectora en cada fase, que te proporciona la autonomía que deseas.
Utilizo también en mis sesiones la meditación, el canto carnático y la sonorización, según la técnica de Voz en el Parto, que te ayudan a deshacerte de tensiones, miedos y limitaciones, recobrando la calma, la confianza y la conexión contigo misma y tu(s) bebé(s).
Confianza Plena
Una vivencia más positiva de embarazo, y parto, con menores tasas de ansiedad y depresión postparto.
Beneficios
Reducción de Miedos
Menor intervención
Disminuye la tasa de cesáreas en un 50 %, la duración del parto en un 25 %, el uso de epidural en un 60% y de oxitocina en un 40 %
Fortalece tu seguridad interior para que tomes decisiones informadas y conectes con tu instinto natural.
Te dejo un artículo de la American Pregnancy Association
Asimismo, el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) destaca formalmente los beneficios del acompañamiento continuo durante el parto y recomienda expresamente la integración colaborativa de las doulas dentro de los equipos sanitarios de atención perinatal para mejorar la experiencia y los resultados de la madre y el bebé. Enlace oficial de referencia (en inglés):
ACOG Committee Statement - Partnering with Doulas
Fertilidad
Preparación del cuerpo
Gestión del estrés
Psicogenealogía
Acompañamiento emocional para preparar tu cuerpo y mente, liberando tensiones y creando un espacio de calma para la concepción.
Herramientas de meditación y sonorización diseñadas para reducir la ansiedad durante la búsqueda y procesos de reproducción asistida.
Entender de dónde vienes y si hay bloqueos o engramas que afectan en tu búsqueda de embarazo.
Postparto
Cuidados Físicos
Acompañamiento en la recuperación física tras el parto, respetando los tiempos naturales del cuerpo y fomentando la autoconfianza
Apoyo a la Lactancia
Asesoría en lactancia materna y alimentación, resolviendo dudas y facilitando herramientas para un vínculo nutritivo y tranquilo.
Salud Emocional
Espacio seguro para integrar la experiencia del parto y navegar las emociones del puerperio con herramientas de calma y meditación.
El acompañamiento de una doula supone un valor añadido que genera confianza en la mujer y su pareja de crianza. Mis servicios como doula no sustituyen ni reemplazan la atención médica, el seguimiento del embarazo, la asistencia sanitaria al parto y/o al recién nacido.
Es importante destacar que una doula no es personal sanitario, y por ello no diagnostica ni presta asistencia médica de ningún tipo. Tampoco es una amiga, una hermana o una madre, puesto que ha recibido formación específica para desempeñar su labor. Asegúrate siempre de que así sea.